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常见急症的急救和处理:便秘篇

  所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,?#37096;?#20197;是长久的。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较?#29616;?#30340;,?#20013;?#26102;间较常的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。
  
  便秘是指排便次数减少,每2-3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急?#26434;?#24930;性两类。便秘多见于老年人。
  
  急救措施
  
  1、?#35805;?#27835;疗:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳?#35802;?#32500;摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。
  
  2、积极治疗原发疾病,如肛周疾病等。
  
  3、药物治疗:交替使用各?#20013;?#33647;,并避免?#20204;?#28872;的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。
  
  老年人一旦出现经常性的便秘,应先到医院进行检查,弄清是功能性便秘,还是继发性便秘。若患的是继发性便秘,要先查明病因,然后再进行治疗;若患的是功能性便秘则可从以?#24405;?#26041;面进行防治:
  
  1、养成定时排便的习惯
  
  要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,?#23478;?#25353;时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
  
  2、调整饮食
  
  老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如?#31181;?#38754;粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳?#35802;?#32500;,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人?#37096;墑实?#22810;吃一点。
  
  3、?#23454;?#22810;饮水
  
  老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才?#20154;?br />   
  4、?#23454;?#21442;加体育运动
  
  老年人应?#23454;?#22320;参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。
  
  5、保持乐观的情绪
  
  精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,老年人要经常保?#20013;?#24773;愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。
  
  6、可进行药物治疗
  
  老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛?#24179;?#27602;片、乳果糖等,或用番泻叶冲水饮用,?#37096;?#24448;肛门里置入开塞露或甘油栓,或用?#35797;?#27700;灌肠等。中气不足的老年便秘者可?#23454;?#26381;用补中益气丸。但需注意的是,经常便秘的老年人不宜长期使用药物导?#28023;?#20197;免形成依赖性,从而使肠蠕动的功能退化,加重便秘。
  
 

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